SOMMARAKTIVITET I HJORTHAGEN, SOMMAREN 2009
Date 09-06-10 20:20:00 | Topic: STAVGÅNG MED PAUSINSLAG
| Nu är det dags för sommaraktivitet i Gripsholms Hjorthage, Naturligt- vis.
Årets promenader startar tisdag 30 juni, kl 18.30 och pågår under juli, augusti med avslut 1 september.
I år upptäcker vi Hjorthagens vackra natur vid sidan av promenadvägarna och övar samtidigt gångteknik, med eller utan stavar samt pausar i olika naturrum och provar på olika återhämtnings-stresshanteringstekniker- som andning, mindfulness, kroppskännedom, quigong, braingym och stretching. Ca 1 1/2 tim. Pris 20:-/gång. Ta med dig vattenflaska och nyfikenhet.
Vi möts vid stora grinden till Hjorthagen. Ses vi?
Affischer på stan i Mariefred och annons i Måsen/ På Gång-spalt och i www.imariefred.nu
|
|