I år har jag lett vandringarna i Hjorthagen under försommarsäsong,( läs om detta i inlägget för Hjorthagen 2012 i Aktuellt). Nu är det 4 tisdagskvällar kvar fram till Avslutningen tisdag 10 juli. Då har Lasse Eklund, kunglig hjortskötare, den ende i Sverige, lovat att möta oss och guida oss i Gripsholms Hjorthages spännande miljö. Lasse vet allt som är värt att veta om hjortarna, ekbeståndet, övrig flora och fauna samt Naturreservatets spännande månghundraåriga historia. Förra årets avslutsguidning med Lasse blev en stor succé. Kom med du också och lär dig mer om vår fina närmiljö.Samling 18.30 vid Stora Grinden.

Ta med vattenflaska och en tjuga i fickan. Ses vi?

För sjunde året i rad leder jag promenader i Naturreservatet Gripsholms Hjorthage, men startar i år redan tisdag 15 maj. Under 9 veckor med avslut tisdag 10 juli träffas vi 18.30 vid Stora grinden till Hjorthagen för - - - -UPPTÄCKTSVANDRINGAR under ca 1 1/2 timme, i det unika ekskogsreservatet, där 120 hjortar hålls i hägn och hjälper till att hålla landskapet öppet.



Kom med och lär dig effektiv Stavgångsteknik under promenaden runt i naturen. Vi stannar till  och pausar då och då  och provar på olika Avspännings/Stresshanteringstekniker.



Akivitet och Återhämtning är två viktiga nyckelord för att må bra och vara Medvetet Närvarande - Mindful.



Ta med Stavar, om du vill, Vattenflaska, en Tjuga i fickan och Nyfikenhet. .



Målet är att stimulera alla sinnen och njuta ute i           GRÖN MILJÖ.



Vill du veta mera så maila eller ring mig på ----



gunnel@vrethem.se     070-6504241



VÄL MÖTT hälsar Gunnel Vrethem, Ergonom/Leg Sj 

Vi i styrlsen för STUC har beslutat att driva den ideella föreningenSörmlands Trädgård och UtvecklingsCentrum vidare under 2012 och ställer upp för omval vid Årsmötet som hålls onsdag 14 mars 18.00 ,hos Annas Hembageri, Marielund.

Vid årsmötet presenterar vi de Aktiviteter som vi planerar att genomföra under året. Vi har många spännande evenemang, föreläsningar och studiebesök.

Se följande: 

Den 7 och 8 maj 2012 arrangeras den 10:e stressforskningskongressen i Missionskyrkans konferenscenter i Linköping.

Kongressteman är - Stressforskning - vad har vi lärt under de senaste 10 åren och var är vi nu. - Stressens olika ansikten i 2000-talets gränslösa samhälle. - Interventioner för att stärka psykosociala resurser - på individ- och organisationsnivå.

Medverkande föreläsare är de främsta inom området, som kliniker och forskare.

Styrgruppen för Stressforskningsnätverket inbjuder till två spännande dagar. Stressforskningsinstitutet vid Stockholms Universitet är samordnare.

Som medlem i Svensk Förening för Psykosomatisk Medicin i Svenska Läkaresällskapet har jag deltagit på flertalet av de tidigare kongresserna och ser nu med glädje fram emot att möta och lyssna till dessa sammanfattningar av utvecklingen under de senaste tio åren. 

STRESS-begreppet används dagligen, men oftast uttryckt som negativ stress.Forskaren Dag Hasson, påminde i radioprogrammet Kropp&Själ om den positiva stressen, den livsnödvändiga stressen, "en makalös egenskap", en central del av livet.

Som ordförande i den ideella föreningen Sörmlands Trädgård och UtvecklingsCentrum, STUC, har jag tillsammans med de övriga i styrelsen, Marcus Majander, Marie Lindbäck, Anders Furuhammar, Anci Näslund och Ulla Troeng under sommaren genomfört flera mycket uppskattade aktiviteter.

Slåtterfesten på Munkhagsgäredet lördag 9 juli blev ett lyckat STUC-arrangemang, som vi vill implementera som tradition  under sommaren i Mariefred. Vi samarbetade och sponsrades av flera olika lokala organisationer och företag och fick axess till att sätta upp hässjor på Munkhagsgärdet, som är ett s k Riksintresse runt Gripsholms slott, genom kontakt med Slottsfogden, Statens Fastighetsverk, Länsstyrelsen och Riksantikvarieämbetet. Kjell och Stefan Fors, som innehar arrendet ställde upp med slåtter och gjorde det möjligt att genomföra Slåtterfesten.

Under augusti månad anordnade vi två studiebesök på olika trädgårdar - Speers i Björnlunda och till Per Stenius på Äppelgården i Vingåker.
 
Samarrangemang med Mariefreds Bokhandel ledde till att Gunnel Ginsburg, konstnär hade en trevlig föreläsning kring sin nyutgivna bok Ogräs, i Församlingshemmet i början av september.

Höstmöte höll vi 17 oktober på Mariefreds Bibliotek, då vi visade vackra bilder från sommarens olika aktiviteter och också diskuterade kommande insatser.

Vi kommer att delta på Julmarknaden i IOGT/NTOs lokaler söndag 27 november. Ulla Troeng är ansvarig och Marcus och jag ställer också upp.

Inför nästa år ämnar vi göra en Aktivitetsplan med  väl planerade
inslag för att fortsätta att föra STUCs Vision vidare.