Årets Läkarstämma hålls på Älvsjömässan i Stockholm onsdag 30 oktober - fredag 2 december Årets tema är "Säkrare vård". Jag är sedan 4 år associerad medlem i Svenska Läkaresällskapet och kommer att delta under de tre dagarna och bl a lyssna på symposier om Etik och bemötande, Hjärta-, kärl- och lungsjukdomar, Individ och samhälle samt Profession, organisation och lärande.

"Lärandet i vården bygger på vår vilja att göra gott och lärandet förutsätter att vi kan se delarna och helheten och att vi bejakar allas möjlighet att ta ansvar."



Ett föredrag som jag ser speciellt framemot att lyssna till är - Neurosedynkatastrofen 50 år, då jag som ung leg. sjukgymnast arbetade med neurosedynbarnen, på Eugeniahemmet samt de som bodde hemma i Stockholmsregionen under 1965-1966. Astraprocessen var högaktuell med de bägge juristerna Henning Sjöström och Lef Silbersky som drivande.



Som sjukgymnaster deltog vi i teamet i en s k "normaliseringsprocess" av dessa gravt funktionsstörda små barn med sina individuella extemitetsförluster, som helst tog sig fram rullande som små klot på golvet. Många hade också multipla skador på olika organ och funktioner. Vår uppgift var att protesträna barnen i arm- och benproteser, som med kläder gav barnen rätt proportioner, men gjorde att deras känsel begränsades. Vi deltog också i träning vid olika ortopediska korrigeringar för att få bättre greppfunktion samt vid utveckling av Svenhanden, som skulle ersätta hokarna på armproteserna. Allt detta var ett svårt och mycket speciellt arbete för en nyutbildad leg sjukgymnast.



Jag har föjt några av "barnen" på avstånd upp i vuxen ålder och kunnat konstatera att de som klarat sig bäst är de som har hittat sina egna rörelsemönster att ta sig fram, utan proteser och med tillgång till känsel i sina individuellt begränsade (armar, ben, händer, fötter, fingrar och tår) - kroppsdelar. Naturligtvis med mycket stor belastning och slitage på befintliga leder när kroppen har växt upp till vuxen storlek. De är värda allt stöd och beundran för det liv

de har kämpat med att få leva.  Varje levande varelse är unik. Att vara unik kan utveckla unika förmågor.

 

Nu är det dags igen för årets Sommaraktivitet i Gripsholms Hjorthage. Starten var tisdag 28 juni och vi går varje tisdagskväll 18.30, ca 1 1/2 tim, tom 30 augusti.Vi promenerar cross-country med eller utan stavar och tränar Aktivitet växlat med Avspänningspauser.Ta med dig vattenflaska, stavar om du har, (det finns att låna om du vill prova) och ladda dig med nyfikenhet inför olika stresshanteringstekniker, som du kan träna vidare på själv.Vi möts vid stora grinden till Hjorthagen.       20:-/g.Ingen föranmälan. Övningarna och intensiteten anpassas till de olika deltagarnas individuella förutsättningar. Så alla kan komma med och lära sig att andningen är basen för all aktivitet och förutsättningen för avspänning och återhämtning.Ge dig själv en chans att prova och njuta av den spännande naturen och mötet med dovjortarna i parken.Vid avslutningstillfället 30 augusti får vi gå i sällskap med Lasse Eklund, kunglig hjortskötare, som bjuder på sin passionerade kunskap om naturen och djuren i Naturreservatet Gripsholms Hjorthage.Följ med mig i spåren i sommar och ge dig chansen att utveckla dina sinnen. Välkommen // Gunnel, 070-6504241

Två välmeriterade trädgårdsmästare Marie Lindbäck och Marcus Majander har sökt och fått beviljat projektpengar från Länsstyrerelsen och Jordbruksverket genom Leader Inlandet, för att genomföra en förstudie för att kartlägga möjligheten att starta ett Trädgårds och Utvecklingscentrum i Sörmlands län, gärna med säte i Mariefred. Projektet pågår under halvåret 2010 tom 30 september.

För att möjliggöra genomförandet har vi startat en ideell förening där jag, Gunnel Vrethem,Leg Sjukgymnast och Ergonom är ordförande och Anders Furuhammar, Verksamhetschef på Mariefreds Vårdcental är vice ordförande och Anci Näslund, Yogalärare och Ungdomsledare i Svenska Kyrkan i Mariefred är ledamot.



Kontakta Marie, info@milou.se , 070-4326471, Marcus

marcus@marcustradgard.se, 070-6999252 eller Gunnel, gunnel@vrethem.se , 070-6504241 om du vill veta mera eller om du vill bli medlem i STUC och stödja vår vision.



I slutet av september fick Marcus och Marie en månads förlängning av projektet STUC, och nu är redovisningen planerad till 27 oktober, kl 19.00, då vi bjuder in till Öppet Hus på Ulvhälls Herrgård. Dels redovisar Marcus och Marie den EU-finansierade förstudien och dels berättar den ideella föreningen STUC om de planer vi har för att hålla fortsatt kontakt och utveckla samarbetet med alla spännande människor som antingen är med som betalande medlemmar eller intressenter på maillista.



En Aktivitetsplan för 2011 kommer att presenteras härnedan under december månad. Gå in och läs då och inspireras till att vara med och vidareutveckla STUC.

I stället för fil här får du gå in på min mailadress gunnel@vrethem.se och höra av dig, eller till marcus@marcustradgard.se

 , så skickar vi dig  aktuell info via din mailadress.

Vi har gjort upp en Aktivitets- och Utvecklingsplan för 2011, där du säkert kommer att finna intressanta tillfällen att bidra eller lära dig mera av oss som driver STUC framåt.



Vi har hittills drygt 40 betalande medlemmar, och du kan också bli en av oss genom att sätta in medlemsavgiften 100:- på vårt Bg 499-7425. Nästa Medlems- och Infomöte har vi i Mariefreds Bibliotek tisdag 11 januari, 19.00. 

Du är mycket välkommen med ditt intresse för STUCs Vision.

Årsmötet planeras till onsdag 9 mars. Tid och plats meddelas senare. Håll utkik på STUC under 2011. 



Den 1 februari visade vi filmen HOME, i samarbete med Sv. Kyrkan i Mariefred, i Församlingshemmet. Det var ett samarrangemang med lokaltidningen Måsen, Mariefreds Bibliotek, Bokhandeln, Filmstudion samt Annas Hembageri, Marielund. Filmen är gjord av Yann Arthrus Bertrand, fransk fotograf och sponsrad av ett konsortiom, som gör att den får bara visas GRATIS, för att budskapet skall nå ut till så många som möjligt. Gå in och googla på HOME, eller Yann Artrus Bertrand, så kan du se mera och även se filmen på youtube i din dator. Man kan köpa en dvd och visa den i storformat. Budskapet är kristallklart -- "Vi måste alla agera och tillsammans styra utvecklingen till en hållbar utveckling genom att skaffa oss civilisatorisk insikt". HOME filmen är denna ögonöppnare. Ta till dig budskapet.



Vid tre tillfällen under februari-mars har Anna och Robert Schweitz i Annas Hembageri anordnat kurs i surdegs-bakning i STUCs regi.

Kurserna har varit mycket populära och fulltecknade och deltagarna har både fått baka egna rågbröd av surdeg,samt vetebröd. Efter kvällens övningar har vi kommit hem med famnen full av färskgräddat bröd, samt en nyvunnen kunskap om konsten att starta en surdeg, jäsning, utbakning och gräddning. Vi har nu också en liten burk i kylskåpen med surdegskultur, som vi kan "väcka" inför nästa baktillfälle. Anna och Robert kommer att utlysa flera kurstillfällen, så håll ögonen öppna och titta in på deras hemsida www.annashembageri.se , eller åk till dem i Marie-lund, mellan Läggesta och Mariefred och njut med alla sinnen, live.



5 februari höll STUC i samarrangemang med YOGA-föreningen Santosha introduktions Workshop, där Marcus Majander och Anci Näslund, båda yogainstruktörer ledde övningarna i en fullbelagd sal i IOGT-NTO-huset i Mariefred. Deltagarna var både nyfikna nybörjare och andra som ville förkovra sig.



Årsmöte har hållits på Djurgårdsporten i Mariefred 9 mars och föreningens målsättning är att ordna medlemsmöten och trädgårdsvisningar under året för att stimulera till fortsatt utveckling av våra ideer om en hållbar utveckling och en ökad livskvaliteé. Om du vill veta mera, så kontakta oss på ovanstående mailadresser eller pricka in vårt nästa medlemsmöte, som blir måndagen 18 april, 19.00 på Annas Hembageri. Håll utkik under "På Gång" i lokaltidningen MÅSEN, eller gå in på www.imariefred.nu /Evenemangskalendern för info.

(publ.27 mars 2011)



Året 2012 har varit ett spännande år för oss i STUC, där vi har fått många nya medlemmar och intressenter och anordnat fem mycket lyckade och välbesökta evenemang.

Om dessa har man kunnat läsa i Evenemangskalendern för www.imariefred.nu . Vi genomförde  14 maj, "En kväll i vårens tecken" med Trädgårdsansvarig Johanna Flink på Gripsholms slott i slottets växthus och kringliggande odlingar. Inbjuden föreläsare var Leg arbetsterapeut och Trädgårdsterapeut Christina Sjölander, som berättade om Grön Rehabilitering på Nynäs Trädgårdsterapi, som bedrivs för tredje året i landstinget Sörmlands regi.



Mera info kommer om Såtterfesten 14 juli, med efterföljande höbärgning och hälassåklning till Klaraborg, där Djurskyddet tog emot det skänkta höet från hässjorna.



Mer info kommer också om de bägge Studiebsöken som vi arrangerade till Gussander/Perssons i Laxne och till Speers i Björnlunda.



Ja i sanning en innehållsrik sommar för STUC, med samarbetspartner och sponsorer i Mariefred med omnejd. 

För fjärde året i rad leder jag stavgångspromenader med återhämtningspauser i Naturreservatet Gripsholms Hjorthage under sommarmånaderna på tisdagskvällar med start 29 juni tom 31 augusti. Samling 18.00 vid Stora grinden till Hjorthagen. Ta med stavar, vattenflaska och nyfikenhet och följ med på en spännande vandring i dovhjorterna och ekarnas park. Du får lära dig en effektiv stavgångsteknik och prova på olika återhämtningstekniker, som Andning, Kroppskännedom, Mindfulness, QuiGong, Smarta rörelser, Stretching, där du med medveten närvaro får stimulans för dina sinnen och njuta av naturens överflöd.
Kom med och prova en gång eller följ med mig på de omväxlande promenaderna under juli och augusti.
Kostnad 20:-/tillfälle, ingen föranmälan. Vill du veta mera så maila mig på gunnel@vrethem.se eller ring 070-6504241.
Titta efter annonser på anslagstavlor i Mariefred samt i Måsen under spalten På Gång varje vecka.

Ses vi?   Gunnel Vrethem, Leg sjukgymnast, Stavgångsintruktör, Rörelse- och Avspänningscoach 

Svensk Förening för Psykosomatisk Medicin hade sitt årsmöte i samband med Stressforskningskongressen i Stockholm 17-18 maj och en ny styrelse föreslogs av oss i valberedningen- Gunnel Vrethem, sammankallande, Kristina Falck och Mats Rothman- och utsågs av årsmötet att fortsätta förberedelserna för den nationella kongressen i Linköping 4-5 oktober. Den sker i samverkan med Svensk Socialmedicinsk Förening och i samarbete Svensk Beteendemedicinsk Förening och Sveriges kommuner och landsting, SKL, med temat "Hälsofrämjande möten i vården. Gå in på www.psykosomatik.org  och läs mer, både om den nya styrelsen och kongressen. Vi räknar med två mycket spännande och intressanta dagar med forskare/föreläsare som lyfter fram att kunskapen finns, och ställer frågan "Hur skapar vi hälsofrämjande möten i vården?" Kom med och delta med dina kunskaper och kliniska erfarenheter. Anmäl dig via vår hemsida. Jag ser fram emot att deltaga.